Mappa mentale come modo per visualizzare il pensiero

2024 Autore: Leah Sherlock | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 05:40

Ora quasi tutti conoscono l'espressione "formazione aziendale". Sono utilizzati ovunque nelle grandi aziende e nelle piccole imprese. Di norma, con il loro aiuto, cercano di organizzare il lavoro di tutto il personale nel modo più efficiente possibile. Sono stati inventati non molto tempo fa, ma è stato con l'aiuto del metodo di visualizzazione che gli allenamenti sono diventati molto più efficaci. La mappa mentale è il modo migliore per indicare il fine ei mezzi. Rende molto più facile dettagliare e organizzare tutti gli elementi.

Storia della creazione

Il sistema delle mappe mentali popolari di oggi è stato inventato dal famoso psicologo e scrittore Tony Buzan. Ha già pubblicato diverse centinaia di articoli e libri sullo sviluppo intellettuale, la psicologia ei problemi del pensiero umano. Naturalmente, non è diventato un pioniere nella visualizzazione di obiettivi e metodi per raggiungerli. Con l'aiuto di schemi speciali e disegni grafici, il Giappone negli anni '70 è stato in grado di realizzare praticamente una rivoluzione nell'economia. Ma è stato Buzan a presentare all'intero mondo scientifico nel 1974 il suoteoria migliorata del pensiero radiante. La mappa mentale è diventata un successo all'inizio del millennio.

Tony è stato in grado di combinare efficacemente psicologia, neurolinguistica, mnemonica e lettura veloce, oltre a molte teorie e metodi scientifici per sviluppare e migliorare il pensiero creativo. Ad esempio, quando prendeva appunti, introduceva solo due colori nella grafica ed è diventato molto più facile e interessante memorizzarli. Insieme a suo fratello Buzan, è stato in grado di mettere insieme e costruire in una teoria coerente tutti gli sviluppi scientifici. Ecco come sono apparse le moderne mappe mentali.

Sfere di utilizzo del programma sviluppato

Il metodo delle mappe mentali ha trovato la sua applicazione pratica in un'ampia varietà di aree dell'attività umana. La mappa mentale sarà utile per un manager, dipendenti di qualsiasi azienda, insegnanti, giornalisti, ecc. Inoltre, può essere utilizzata nella vita di tutti i giorni per risolvere vari problemi quotidiani e organizzativi.

Questa tecnica sarà più adatta per sviluppare la tua creatività e introspezione. Ciò ci consentirà di rilevare e superare tutte le carenze, nonché di evidenziare le aree di ulteriore sviluppo e miglioramento.

Le mappe mentali saranno particolarmente utili nelle seguenti aree:

• memorizzazione (preparazione per tutti i tipi di esami, memorizzazione di elenchi, tabelle, ecc.);
• formazione (ottimizzazione degli appunti, scrittura di compiti creativi e migliore assimilazione dei libri di testo);
• brainstorming (lavoro di squadra, nuovoidee);
• presentazione (evidenziando la cosa principale e trasmettendo efficacemente un obiettivo e un pensiero comuni);
• pianificazione (sviluppo dei propri progetti e strategie comportamentali, nonché la capacità di pianificare il proprio tempo in modo di qualità);
• processo decisionale (analisi approfondita, conclusioni equilibrate e ragionevoli).

Efficienza delle mappe mentali

L'uso di questa tecnica ti consente di vedere molte cose e sfumature precedentemente nascoste. Allo stesso tempo, si aprono nuove possibilità creative, viene coinvolto il pensiero associativo. Tutto questo aiuta a risolvere problemi irrisolvibili ea trovare una via d'uscita aggraziata dalle situazioni più confuse.

Le mappe mentali pronte ti consentono di memorizzare e tornare costantemente a informazioni e obiettivi importanti, per strutturare e migliorare il tuo "io". Allo stesso tempo, le informazioni presentate in modo radioso sono facilmente percepibili e ricordate rapidamente. Il lavoro principale si svolge nel processo di creazione di mappe mentali. Successivamente, basta uno sguardo per ricordare tutti i dettagli necessari. Questo può essere utile sia nell'esecuzione di compiti globali che nelle preoccupazioni quotidiane, quando è difficile concentrarsi su un obiettivo.

Di particolare interesse è il fatto che ogni persona ha una mappa mentale molto speciale. È come un riflesso del pensiero individuale, un'impronta del lavoro di un particolare cervello.

Regole di base per creare mappe mentali

Ogni metodo ha i propri principi di funzionamento e ordine di lavoro. Quindi la compilazione delle mappe mentali ha le sue regole, che sono state determinate dallo stesso Tony Buzan:

1. Inizia con un'immagine a colori colorata al centro.
2. Tutte le parole devono essere in maiuscolo.
3. Strutturalmente, tutte le frasi dovrebbero essere correlate visivamente.
4. Non utilizzare le parole chiave troppo spesso. È ottimale utilizzare un tasto per riga.
5. Immagini e simboli familiari aggiungeranno solo chiarezza alla mappa.
6. Meglio usare alcuni colori brillanti nel progetto.
7. Non cercare di limitare il tuo pensiero. È necessario registrare assolutamente tutto ciò che viene in mente su un determinato argomento.

Alcune caratteristiche per costruire mappe mentali efficaci

Inoltre, nel processo di creazione e utilizzo di una mappa intelligente, ci sono alcune altre funzioni che richiedono la voce e l'evidenziazione:

• Per visualizzare obiettivi e obiettivi, avrai bisogno di un foglio di formato A4 standard. Quindi la mappa mentale sarà ben accolta e conterrà tutte le informazioni di interesse.
• Le chiavi devono essere posizionate direttamente sopra le linee. Ciò contribuisce alla visibilità.
• Utilizzare lettere maiuscole.
• La lunghezza del ramo disegnato deve corrispondere alla chiave.

Mappa mentale: come fare

Creare una carta mentale è abbastanza semplice. Dopotutto, questa è una specie di diagramma ad albero, in cui il ramo centrale rappresenta l'idea principale.

In primo luogo, l'idea principale deve essere determinata. QuindiAvrai bisogno di un foglio bianco di carta A4. Si adatterà facilmente all'intera mappa mentale. Come fare un albero, te lo dirà il subconscio. Nel mezzo dovrebbe esserci un'idea principale e da essa derivano rami logicamente interconnessi. Per disegnare correttamente una mappa è sufficiente seguire le semplici regole delineate dallo stesso Tony Buzan. Inoltre, la mappa mentale può essere integrata con numerose note per non perdere nulla di importante.

Mappe mentali nell'istruzione

Come sai, per la maggior parte della nostra vita impariamo qualcosa: a scuola, in un istituto specializzato, al lavoro e anche a casa. Ma non tutti possono memorizzare e, soprattutto, applicare praticamente le conoscenze acquisite. Volumi di informazioni troppo grandi e tempo limitato non consentono l'apprendimento e la memorizzazione completa delle informazioni. Una delle soluzioni a tali problemi può essere chiamata mappe mentali nell'istruzione. Questo metodo è stato utilizzato fin dagli albori della teoria di Tony Buzan e ha mostrato risultati sorprendenti.

Prima di tutto, il metodo è utile per creare note semplici e memorabili, visualizzare lezioni, scrivere tesine e abstract, ecc. Cisco CCNA Exploration è riconosciuto come uno degli esempi più chiari dell'uso delle mappe mentali a livello internazionale formazione scolastica. L'essenza di questo programma sta nel fatto che l'accademia ha diviso tutto il lavoro in più parti, capitoli e sottocapitoli. Inoltre, ogni elemento dell'apprendimento è presentato sotto forma di una mappa mentale, evidenziata con un determinato colore. Ciò ha notevolmente semplificato l'invio e la memorizzazione delle informazioni e ha anche dimezzato i tempiinsegnamento della teoria. I corsi di facile comprensione sono particolarmente apprezzati da studenti e insegnanti.

Programmi per creare varie mappe mentali

Viviamo ancora in un'epoca di alta tecnologia avanzata. Ora puoi utilizzare non solo la tua creatività e creatività, ma anche modelli speciali e utilità del computer. Ci sono anche programmi speciali per la creazione di mappe mentali. Si trovano facilmente su Internet, mentre i programmi sono a pagamento e gratuiti, complessi e semplici. Questo ti dà il diritto di scegliere il tuo assistente. Il più popolare di loro:

1. "Mindomo". Sono disponibili sia versioni gratuite che a pagamento più avanzate. Realizzato nello stile di "Microsoft Office".
2. "Maomyself". La caratteristica principale e lo svantaggio è che non c'è possibilità di lavoro simultaneo di più utenti.
3. "Maestro della mente". Puoi creare tre carte gratuitamente. L'interfaccia è semplice e chiara.
4. "Mente42". Versione abbastanza semplificata. Non è possibile collegare schede e allegare file aggiuntivi.
5. "Xmind". L'utilità più popolare consente inoltre di lavorare con i diagrammi di Grant.
6. "Mente libera". Applicazione gratuita, completamente adattata a qualsiasi piattaforma. Lo svantaggio è il design obsoleto.
7. "BubblUs". Programma online gratuito. Crea mappe mentali belle e comprensibili.

Errori durante la creazione di una carta mentale

Quandoper la prima volta che fai qualcosa da solo, non sono escluse piccole macchie ed errori di calcolo. La stessa affermazione vale per la costruzione di un progetto renderizzato. Per evitarli, è necessario studiare gli errori più comuni che si verificano durante il lavoro:

• Mappa mentale troppo complessa e stratificata (è meglio usare note originali e mantenere le mappe il più semplici e chiare possibile).
• Stessi design, colori e caratteri per livelli e rami diversi (ogni livello e chiave devono essere evidenziati di conseguenza per essere visivamente diversi).
• Mancanza di immagini e icone (sono questi elementi che forniscono la funzionalità della mappa. Ma è necessario selezionarli in anticipo).
• Ambiguità e confusione (tutti gli elementi devono essere logicamente correlati. Altrimenti è solo una lista).