2024 Autore: Leah Sherlock | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 05:40
L'ex partecipante e ora conduttrice del famoso programma televisivo "Dom-2", Olga Buzova sta osservando da vicino la sua figura. Il peso e l' altezza di Olga Buzova sono in uno stato equilibrato. Ora il peso della conduttrice televisiva oscilla tra i 54-56 kg, ma è da tempo sullo stesso livello. E per coloro che non sanno quanto sia alta Olga Buzova, ti informiamo che la ragazza è piuttosto alta - circa 176 cm, anche se non ci sono informazioni esatte al riguardo. Nei media, puoi trovare figure da 171 a 178 cm e non è chiaro quale di esse corrisponda esattamente all' altezza della stella.
La stessa Olga ha ripetutamente espresso la figura di 178 cm, ma i fan meticolosi continuano a dubitare della verità delle sue parole. E ci sono ragioni per questo. Se guardi la foto in cui la star del programma televisivo è accanto a suo marito, puoi calcolare l' altezza di Olga Buzova con semplici calcoli matematici.
Suo marito è Dmitry Tarasov, la sua altezza è di 192 cm Olga è accanto a lei con i tacchi alti e con i capelli raccolti.
Diciamo che i tacchi sono 12 cm (almeno), i capelli sono 3 cm e la differenza con Tarasov è la stessacirca 5 cm Si scopre che l' altezza di Olga Buzova è di 172 cm E questa cifra è più simile alla verità. Molti nuovi partecipanti al progetto sono rimasti sorpresi dal fatto che in re altà tutte le ragazze di Dom-2, inclusa Buzova, non fossero alte.
Attualmente, la star della TV controlla attentamente il suo peso e il suo volume, trascorrendo diverse ore al giorno in palestra. Olga non nasconde il fatto che dalla nascita era incline al sovrappeso. Gli spettatori che hanno seguito la sua partecipazione al progetto hanno potuto notare come il suo peso sia cambiato. A seconda dello stile di vita e delle diete, è aumentato o diminuito.
Per ottenere un aspetto da modella (e l' altezza di Olga Buzova lo consente), devi condurre uno stile di vita attivo e allenare i tuoi muscoli. Per tutti i suoi fan, Olga dà consigli su come mantenere una figura in perfetta forma.
La prima e importantissima regola è imparare a non mangiare prima di andare a letto. Le calorie risultanti dovrebbero essere bruciate durante il giorno e una cena abbondante dopo le 18.00 può essere depositata sui fianchi, sui fianchi e sull'addome sotto forma di pieghe di grasso. Vale la pena notare il fatto che Olga ha rifiutato le sigarette e per molti questo porta a una serie di chili in più. Per evitare questo momento, devi anche rifiutarti di mangiare la sera e la notte.
In secondo luogo, dovresti assolutamente trasferirti. Soprattutto le ragazze che stanno sedute tutto il giorno al lavoro, a lezione o al computer. L'attività muscolare si ottiene attraverso carichi sportivi. Il riposo attivo è una delle componenti del successo. Il tennis e le danze orientali, secondo Buzova, rallegrano e migliorano perfettamentetono muscolare.
Il terzo punto cruciale è una dieta equilibrata. La star della TV non stabilisce rigide restrizioni sul cibo. Tuttavia, ricorda perfettamente il momento in cui ha "bloccato" lo stress. Dopo essersi separata dal suo amore, Buzova non riusciva a far fronte allo stress, quindi uno spuntino costante ha portato a una serie di chili di troppo. Sbarazzarsi di loro non è stato un compito facile. Ora la dieta della ragazza comprende insalate leggere, cereali, carne magra bollita, frutta e verdura. Buzova Olga, la cui altezza e peso sono vicini all'ideale, considera i fast food, i cibi grassi e dolci estremamente dannosi.
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