"Come cambiare la tua vita in 4 settimane": l'autore, l'idea principale del libro

2024 Autore: Leah Sherlock | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 05:40

Questo libro è letteralmente chiamato libro desktop da alcuni lettori. Puoi rivolgerti ad esso in quei momenti difficili in cui le difficoltà della vita incombono su una persona e sembra che ci siano solo incertezza e vuoto davanti. Questo libro può aiutare a raccogliere le forze, una persona capisce che tutto è nelle sue mani. Una breve panoramica di "Change Lives in 4 Weeks" di Joe Dispenza è presentata in questo articolo.

Natura umana

La natura umana è tale che non permette all'individuo di decidere di cambiare finché le cose non si mettono davvero male. Solo condizioni estreme, come crisi, perdita, trauma, dolore, possono far fermare una persona e pensare a ciò che fa, a come vive e a ciò per cui lotta. La domanda principale è: quindi perché aspettare stati estremi, quando non ci sarà più ritorno? Perché non iniziare presto?

L'intero mondo materiale è formato da particelle subatomiche. Sicuramente molti ne hanno sentito parlarefamoso esperimento con un elettrone e due fenditure, dove è stato chiaramente dimostrato che un elettrone può comportarsi sia come un'onda che come una particella. La natura degli elettroni è tale che finché non vengono guardati (cioè, non c'è un osservatore), sono puro potenziale, essendo in uno stato ondulatorio. Se una persona può cambiare il mondo materiale con uno sguardo (un elettrone sotto osservazione inizia a comportarsi come una particella rispettosa della legge), allora questo può significare che tutti i desideri che una persona può solo immaginare sono reali nel campo quantistico delle probabilità. Stanno aspettando che appaia il loro osservatore.

Questa tesi ricorda le idee di V. Zeland dal libro "Reality Transurfing", dove l'idea di Dispenza è spiegata con parole leggermente diverse.

Oggetti materiali

Tutti gli oggetti del mondo materiale sono in grado di irradiare energia e l'energia, a sua volta, contiene alcune informazioni. Modificando il suo stato mentale, una persona può cambiare le caratteristiche della sua radiazione.

Per cambiare il tuo cervello, devi acquisire nuove esperienze e cercare intuizioni per svezzarti dall'ordinario, dal presente. Le informazioni ricevute dagli esseri intelligenti nel corso della vita sotto forma di conoscenza, sentimenti ed emozioni vengono immagazzinate nel cervello, trasformandosi in connessioni sinaptiche. Certi ambienti ed eventi che colpiscono una persona danno origine a pensieri che attivano connessioni neurali già incorporate nel cervello. Queste connessioni neurali riflettono solo l'esperienza precedente. Così, sostiene Joe Dispenza, in re altàpossono materializzarsi solo quegli eventi che il nostro pensiero è in grado di riprodurre. Cioè, non accadrà nulla di nuovo nella vita se una persona "pensa con vecchi pensieri", fa lo stesso di sempre e prova anche le stesse emozioni.

Campo quantistico e sentimenti

Nelle interviste e nelle autobiografie, molte persone famose nel campo della scienza, della politica, dell'economia e della società affermano di aver sempre avuto un'immagine chiara del loro futuro nei loro pensieri. Le immagini del loro successo esistevano già nel campo quantistico e queste persone si sono convinte così tanto della re altà del futuro pianificato che hanno vissuto come se i loro sogni si fossero già avverati.

Non c'è niente di sbagliato nei vecchi pensieri ed emozioni, ma il continuo scorrere e rivivere nella memoria di vecchi eventi ed esperienze porta al fatto che una persona non ha "spazio" per ottenere nuove impressioni, Joe Dispenza è sicura.

Qui e ora

In effetti, le persone spesso non sono nel presente. Ad esempio, una persona va a lavorare. Come può essere altrove? Fisicamente, è davvero proprio qui, ma mentalmente è da qualche parte lontano. Ripensa a una gita al lago la scorsa settimana, e poi pensa che se è in ritardo verrà rimproverato dal suo capo. Quindi si scopre che in re altà una persona è ovunque, ma non nel presente. Lo stato del "qui e ora" è molto importante per immergersi nel momento e potersi muovere nel tempo e nello spazio. Questo aiuterà a realizzare qualsiasi potenziale, perché non ci sono potenziali in passato, è successo.

Quando una persona cerca di cambiare la sua vita, la mente e il corpo iniziano a resistere. Con la mente si può ancora provare a "negoziare", ma nel caso del corpo la faccenda è molto più complicata. Basta ricordare quante volte ognuno di noi ha cercato di iniziare uno stile di vita sano già dal prossimo lunedì: correre la mattina, andare in palestra regolarmente, mangiare bene. Il corpo di solito resiste. Con la mente, una persona capisce che questa torta dovrebbe essere abbandonata, ma il corpo ha già formato una dipendenza dallo zucchero! I narcologi affermano che questa dipendenza è paragonabile in forza a quella da droghe.

In ogni dipendenza, il corpo e la mente cambiano posto, dice Joe nel suo libro "Il potere del subconscio, o come cambiare la tua vita in 4 settimane". Cioè, il corpo è in una certa misura in grado di pensare per te. Il pensiero crea un ricordo e provoca determinate emozioni. Dopo qualche tempo, il pensiero si trasforma in un ricordo e in seguito riproduce automaticamente l'emozione codificata in se stessa. Con la ripetizione ripetuta, queste tre componenti (pensiero, ricordi ed emozioni) si fondono. Così si imparano le emozioni. Quando sperimentiamo un'emozione appresa, di solito non riusciamo a rintracciarne le "radici". Quindi viviamo "sulla macchina".

Dipendenze emotive

In Come cambiare la tua vita in 4 settimane, Joe Dispenza afferma di smettere di vivere"sulla macchina" è possibile solo imparando a superare le dipendenze emotive. Non appena la dipendenza viene superata, la forza che in precedenza aveva attivato questo programma automatico scompare, il che significa che l'"io" cambia. Le emozioni apprese che sono penetrate in profondità nel subconscio diventano letteralmente parte di una persona, parte del suo carattere e della sua personalità. Ma questi sono solo programmi che in re altà non hanno nulla a che fare con la nostra personalità. Puoi confrontarlo con le app installate su uno smartphone.

L'umore, secondo Joe Dispenza, è una manifestazione di stati chimici a breve termine, oltre a una reazione emotiva persistente. E questo significa che una persona può cambiare il suo umore se cambia i suoi pensieri.

Come cambiare la tua vita?

Prima di tutto, secondo Dispenza, devi lavorare sui tuoi pensieri e sentimenti, e poi provare un nuovo modello di comportamento. Un nuovo comportamento aiuterà a ottenere nuove esperienze e provare nuove emozioni. Col tempo sostituiranno i vecchi. Pertanto, una persona può rimuovere tutti i programmi memorizzati non necessari e invece di lasciarne quelli nuovi e utili. Se ti avvicini consapevolmente a questo processo, il cervello e il corpo diventeranno una cosa sola e cesseranno di entrare in conflitto, l'autore del libro ne è sicuro.

Vale la pena iniziare con la costruzione della tua immagine felice nella tua mente. Per fare questo, devi pensare a ciò che ti manca per una completa soddisfazione e felicità, per una vita in armonia con te stesso. Devi formulare cosa vorresti aggiungere o rimuovere se stessi creando una nuova versione migliorata di te stesso.

Dipendenza Causa

Il libro "Il potere del subconscio, o come cambiare la tua vita in 4 settimane" dice che gli stati di dipendenza si formano se una persona crede nella possibilità di liberarsi del disagio interno attraverso l'uso di qualsiasi fattore esterno. Cioè, una persona può iniziare a inseguire il piacere (droghe, cibo, giochi per computer, alcol), sperando che questo lo aiuti a evitare emozioni dolorose e spiacevoli. Tuttavia, evita l'idea che i piaceri esterni non possano durare per sempre ed essere illimitati, vorranno sempre di più. In assenza di piaceri esterni, il percorso verso la felicità e la soddisfazione si allungherà esattamente finché una persona tenterà di fuggire da se stessa. La vera felicità, secondo Dispenza, non è un piacere esteriore, perché la dipendenza da qualsiasi fattore allontana solo dalla vera felicità. Dovrebbe essere cercato non fuori, ma dentro di te.

Consapevolezza e meditazione

Mindfulness Joe Dispenza chiama il processo quando una persona nota determinati pensieri e sentimenti e poi semplicemente va avanti. Cioè, non c'è una valutazione di ciò che sta accadendo, la persona non pensa alle ragioni, non accumula critiche o rabbia, ma semplicemente prende nota e va avanti.

Anche Joe Dispenza offre in questo libro di cambiare la tua vita in 4 settimane attraverso la meditazione. Sono descritti in dettaglio nella pubblicazione. I principali sono due: "Parti del corpo" e "Acqua in arrivo". Questa fase dura la prima settimana e la seconda settimanainizia un' altra fase: il processo di svezzamento da se stessi. Qui vengono utilizzate le tecniche di riconoscimento, riconoscimento e accertamento. Per ogni settimana, l'autore offre la sua pratica di meditazione.

Riparare nuove qualità

Secondo Joe Dispenza, ci vogliono dalle sette alle nove settimane per la formazione e il consolidamento di nuovi tratti caratteriali. Alla fine di ogni giornata, è necessario fare un bilancio, porsi domande se le attività di oggi sono state completate con successo, se ci sono stati errori e, in caso affermativo, perché. È anche necessario chiedersi in quali circostanze e in quali condizioni sono apparse le vecchie reazioni apprese, e quando queste reazioni sono sorte così rapidamente che non potevano essere analizzate e interrotte. Dovresti assolutamente chiederti cosa si può fare per evitare tali interruzioni in futuro.

Conclusione

A giudicare dalle recensioni, "Cambia la tua vita in 4 settimane" può essere consigliato per lo studio da solo, poiché descrive varie pratiche che devi non solo leggere, ma su cui lavorare. Solo in questo modo le informazioni che l'autore ha voluto trasmettere saranno utili. Tutti coloro che hanno eseguito diligentemente la meditazione e le altre pratiche presentate nei libri notano che le loro vite sono diventate più consapevoli.